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Thema: Neu in der Welt des Ausdauersports
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Alt 09.02.2009, 16:27   #2
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Servus.

Euch kann geholfen werden. Hier gibts zumindest schon mal Trainingspläne für die Mitteldistanz:

http://www.triathlon-szene.de/index....55&Itemi d=49
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