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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie trainiere ich richtig?
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Alt 09.02.2009, 16:20   #2
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 9.774
Vielleicht ist ja hier was dabei:

http://www.triathlon-szene.de/index.... 33&Itemid=82

Ansonsten: Regelmäßig ist wichtig und ne gute Radform ist der Schlüssel zum Ganzen.

Mach mal nen Volkstria mit zum Test.
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