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Alt 09.02.2009, 11:11   #111
joschi_grace
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.09.2007
Ort: Paderborn
Beiträge: 1.214
Rückenschmerzen

Hi Sybenwurz,

angefangen hat es über dem Steißbein, dass ich das Gefühl hatte die Wirbel bewegen sich nicht frei. Das hatte ich schon mal, aber dieses Mal ist es nicht so extrem.
Die Schulter-Nackenverspannung kam dann ca. eine halbe Woche später dazu?
Ich merke wenn ich zu Hause auf dem Bürostuhl sitze und im Internet surfe, wie die Verspannung schlimmer wird.
Bei der ARbeit muss ich immer nach rechts auf den Bildschirm kucken.
Seit zwei Wochen fahre ich kein Rad mehr, weil beide Fahrräder platt sind, dafür fahre ich mehr Bus und gehe viel zu Fuß. Vielleicht liegts am Rucksack? ABEr.... nein... oder? Seit dem ich laufe, trage ich eine andere Jacke und mein Hals ist etwas ungeschützter... Ich werde heute mal einen dickeren Schal um den Hals zwirbeln...
Beim Training habe ich eine Rückenübung falsch gemacht... Die lasse ich jetzt erstmal weg und mache dafür eine andere, bei der man nichts falsch machen kann.

Vielleicht liegts auch am Bett?

Viele Fragezeichen!

Naja, alles keine richtigen Gründe, aber vielleicht alles zusammen?

lg,
hanna


Zitat:
Zitat von sybenwurz Beitrag anzeigen
Sitzt oder stehst oder gehst du in letzter Zeit irgendwo "anders"?
Neue Schuhe?
Neuer Stuhl?
__________________
Wettkämpfe 2009:
17.05.09 Tri-City Paderborn - VD
09.08.09 Bielefeld - VD
15.08.09 Exter Triathlon - VD Laufen war die HÖLLE - 30°C!!!

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wenn du denkst du stirbst, fängt das Training an

no rules no limits
train hard train smart

"kurz und knackisch"
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