[Ravistellus]

Zitat von hellhimmelblau

Hilft das denn und wird man dadurch schneller

Mich irritiert das mehr, ich höre keine Musik beim Sport. Ich habe den ganzen Tag genug Geräuschkulisse um mich rum. Lange Ausdauereinheiten - die ich ja im Moment nicht habe - nutze ich zum Abschalten - ohne Musik, nur der Autoverkehr und ich
Aber es gab hier doch vor kurzem mal einen Thread zu dem Thema.

Ich habe es aber mal beim Halbmarathon erlebt, als auf dem letzten km über dicke Boxen einer meiner Lieblingssongs grade an der richtigen Stelle einsetzte und mir noch mal nen richtigen Schub gab.

Muss wohl jeder für sich austesten.

Ich mache jetzt mal nen Spaziergang, damit mein Hüftgelenk was zu tun bekommt. Meine Lektion aus der letzten Verletzung am Rücken war ja, dass zuviel Ruhe äußerst kontraproduktiv ist. Also werde ich wenigstens bisschen gehen. Als Geräuschkulisse nur die Vorträge, die mir mein Sohn über die Zukunft seiner Modelleisenbahn hält

Ravistellus