[roadrunner]

Hallo Dieandy,

ich wünsche dir Viel Spass!!!

Vergess nicht was über das Wetter und den Wind zu Schreiben

Und denk dran, du bist nicht zum Abnehmen da, sondern zum Training. Wenn du da zu wennig Kohlenhydrate zu dir nimmst hast du bei der kommenden tour keinen Spass.


Gruss Michael
(noch 14 tage bis ich fliege)