[backy]

Zitat von drullse

Im März 250 Km die Woche, im April 250 - 350, im Mai fast 400 die Woche.

Absolut machbare Umfänge? Mit Lauf- und Schwimmtraining und arbeiten und Familie?

Nicht schlecht!

Sehe ich ähnlich, wobei es immer drauf ankommt wie man sich das training einteilt und woraus familie besteht.

ich für meinen teil spule 1x unter der woche morgens zwischen 2 und maximal 3h ab...da schläft die freundin noch und bekommt davon nix mit. samstags gehts alleine koppeln und sonntags mit der regierung locker ga1 fahren, wobei sich unsere wege nach 3h in aller regel trennen...

wenn (kleine) kinder da sind empfände ich ein solches program als nicht machbar.

ich sag jetzt aber trotzdem nicht wieviel km ich seit nov. geradelt bin, sonst werde ich gesteinigt...ohne rad unter dem arsch fehlt mir was...

was mir bei NBer auffällt is die steigerung von 250 auf 400km...wenn sowas mal gutgeht...