gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Intervalleinheiten in Trainingstagebuch eintragen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.02.2009, 16:40   #4
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.115
Zitat:
Zitat von Huschpuscheldi Beitrag anzeigen
Tragt ihr dann nur 6km ein, oder noch je ca 2km für Ein- und Auslaufen? Als Zeit 27' oder die komplette Dauer des Trainings?
Ich trage die ganze Zeit und Strecke und den Durschnittspuls ein. Dazu kommen noch die Zeiten der Intervalle. Schau hier z.B. letzten Sonntag 4x2km.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten