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Alt 05.02.2009, 11:53   #5
DasOe
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 5.062
Zitat:
Zitat von benedikt_rookie Beitrag anzeigen
KDs machen (400 - 20 - 5) oder VDs (800 - 35 - 8)
*Klugscheissmodus an*

750 - 20 - 5 sobald eine Distanz überschritten wird, ist es keine Volksdistanz mehr

*Klugscheissmodus aus*
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