[crosser]

Hi Florian!
Es dauert schon eine Weile bis sich die Abläufe automatisieren. Versuche entspannt zu schwimmen und nicht alles gleichzeitig auf einmal perfekt machen zu wollen. Nimm Dir einzelne Dinge in jedem Training vor, auf die Du dann das Augenmerk richtest.
Habe mal was von einem virtuellen Gummiband gelesen. Stell Dir dieses von Deinem Kinn zur Schulter Deiner "Lieblingsatmungsseite" vor. Wenn Du Atmen willst, dreht sich das Kinn mit der Schulter aus dem Wasser.
Versuch´s mal, vielleicht hilft es Dir!