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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Einatmen und Ausatmen... leichter gesagt als getan
Thema
:
Einatmen und Ausatmen... leichter gesagt als getan
Einzelnen Beitrag anzeigen
04.02.2009, 21:01
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Crispy
Szenekenner
Registriert seit: 18.01.2009
Ort: Speyer
Beiträge: 324
Du schwimmst ja bestimmt 3 oder 4 Züge und drehst Dich dann aus dem Wasser und holst dabei tief Luft. Das drehen und nach Luft holen ist die Rotation. Bist Du dabei mit deinem Mund/Kopf nicht weit genug aus dem Wasser, dann hast Du es im Mund.
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