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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Unterschiedliche Effektivität im Armzug re/li
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Alt 03.02.2009, 13:49   #8
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.506
Die Zugphase ist ok, es gibt keine großen Abweichungen zwischen re/li (es gibt Unterwasseraufnahmen). Ich merke es vor allem, wenn ich im Technikteil einarmig schwimme. Da schwimme ich rechts ziemlich flott, links fühlt sich das längst nicht so gut an und ich benötige deutlich mehr Züge/Bahn.
Ich dachte auch schon an Dysbalancen der Haltemuskulatur, aber ich achte schon darauf, bei der Rumpfgymnastik beide Seiten zu trainieren.

Weitere Frage: wie schafft man es, die Zugfrequenz zu erhöhen, ohne Abstriche am Zugverhalten (kürzer, unsauberer) hinzunehmen? Ist das eine Frage der KA? Meine Arme ermüden immer so schnell.

Danke

Joerg
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