[Flow]

Zitat von dickermichel

Mein Punkt ist, daß eine Diskussion (wie so oft im Leben) erheblich fruchtbarer wäre, wenn die Beteiligten ebenfalls Praxiserfahrungen mitbringen.

Unbestritten ...

Wer's nicht selbst ausprobiert hat, kann sich dazu kein fundiertes Urteil erlauben.

Ich denke, ein "fundiertes Urteil" ist an dieser Stelle sowieso noch nicht angebracht ...

Von theoretische Lagerkämpfen halte ich hier auch nichts ... das sollte dann lieber praktisch Mann gegen Mann ausgetragen werden ...

Aber gemeinsam Fragen aufwerfen, Hintergründe beleuchten, Erfahrungen auswerten ... das sollte doch drin sein ...

Nichts desto trotz machen diese Ergebnisse IMO die berechtigte Frage notwendig, ob man aerobe Ausdauer nur über aerobes Training erzielen kann oder auch über einen anderen Weg - und bis wohin dieser Weg führt: Bis zum 5er, 10er, Halbmarathon, zur VD, OD oder gar MD bzw. LD?

Richtig ... z.B. diese Frage ...


Grüße,
Flow