[Steffko]

Zitat von turboschroegi

Gute Übungen für die Wasserlage sind: Kopf nach dem atmen schnell zurückdrehen, Arm (Atemseite) bewusst schnell nach vorne führen, viele auf die "nicht-schoko-seite" atmen, kinn bewusst stark zur brust nehmen (gerade nach unten gucken), bewußt versuchen den Kopf nur minimal aus dem Wasser zu drehen beim atmen ...

Danke. Werd mich dran halten. Denn wenn ich links Atme sackt mein ganzer oberkörper 20cm nach unten. rechts ist das nicht der fall. Werd es beobachten. ansonsten bin ich bzgl. wasserlage damit beschäftigt meine langen beine zu sortieren dass die nicht als bremsanker wirken :D

gruß.