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Thema: Das Leben der Anderen
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Alt 30.01.2009, 16:54   #1666
Corki
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von Corki
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Lemgo
Beiträge: 623
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Mensch Corki, musst an Deiner Schnelligkeit arbeiten.

Ich empfehle: 5*300 in 45s (1min. Pause)
Ja-das geht in die richtige Richtung...
Taste mich gerade über 20x50m an die Sache dran.
Dann kommen 100er, 200er, 300er usw.
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"We do it ´cause we love it." (Ungerman)

http://clemenscoenen.blogspot.com/
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