[Ausdauerjunkie]

Zitat von Wagnerli

Für mich ist das leider auch nicht mehr machbar.
Ich laufe nur noch drei Mal die Woche.Das reicht nicht für Gold .Dieses super kalte Wetter hat mir den Rest gegeben.Ich bekam zu grosse Probleme mit meiner Lunge.
Meine gemacht Läufe werde ich weiterhin eintragen,weil ich die Idee wirklich klasse fand.
Ich bilde mir auch ein, viel lockerer zu laufen.


Wagnerli

Die Idee war wirklich klasse. Daß dir das Wetter solche Probleme bereitet ist schade, mir bereitet es auch große Probleme, aber eben nur mental
Wieso weichst du nicht aufs Laufband aus, bzw. bist ausgewichen?
Ich streue viele Läufe so mit ein, wenn ich 2 x Woche ins gym gehe, vorher (soll man ja eh tun) zum aufwärmen.

Hilft alles nix, ich werde auch heute laufen- mal sehen wie weit, ob indoor oder draußen- ich trainiere ja planlos (nicht sinnlos!), deshalb fallen solche Entscheidungen in letzter Sekunde; habe ja Zeit.....