[felix__w]

Zitat von axxel

Momentan ist geplant 2 Wochen später loszufahren... Geht das?

Das sollte gut gehen.

Zitat von GrrIngo

Nach 2 Wochen gab es dann ein kleines 25km-EZF im Rahmen einer Triathlon-Staffel - das tat WEH!!

Ich habe letztes Jahr 10 Tage nach Nizza problemlos einen Sprint gemacht und ich habe auch schon ODs zwei Wochen nachher gemacht. Aber es erholt sich jeder anders.

Zitat von Thorsten

Höchstleistungen gehen bei den meisten Leuten noch nicht wieder, aber die großen Schmerzen sind nach einer Woche vorbei, ab dann tut moderate Bewegung wieder gut.

Nach einem UIronman habe ich keine 'grosse Schmerzen'. ZWei drei Tage nachher spüre ich die Beine und ev schmerzen Blasen an den Füssen.

Felix