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Alt 12.04.2007, 14:05   #16
Benjamin80
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.03.2007
Beiträge: 78
Also, habe eure Ratschläge befolgt und bin gestern erstmals gelaufen. 15 min. waren für mich und den Anfang vllt. schon zuviel, heute merke ich jedenfalls meine Knie ganz schön heftig ...
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