[Wandergsellin]

Zitat von runningmaus

Hi,
ich mache so 10 bis 15 sec. Pause... , also geschätzte 2 bis 3x richtig durchatmen.
Bei uns sind die Techniksachen meist 50m lang... da wäre das kein Problem

Genauso mach ichs auch. Manchmal auch länger Pause, einfach bis ich das Gefühl habe, die nächsten 50m technikmäßig wieder sauber schwimmen zu können.
Und bei mir sinds auch immer 50m