[Obelix]

noch ein kurzes Wort zu den Kniebeugen. Seit unserer Diskussion über die richtige Ausführung vor einigen Wochen mache ich die KN "ganz runter" und nicht mehr bis 90°. Klar, sie sind deutlich schwerer, aber ich habe keinerlei Probleme mit dem Gelenk an sich.

also: Ich bin hier wieder einmal optimal beraten und gecoacht worden! Dafür ein großes Danke!