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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Langer Lauf und lange Radeinheit in 2 Tagen?
Thema: Langer Lauf und lange Radeinheit in 2 Tagen?
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Alt 28.01.2009, 21:52   #12
Thorsten
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.224
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
macht man da einen langen Lauf?
ich beschränke das Laufen dort aufs Minimum, heißt so 5-10km
maximal pro Einheit
Im Grundlagen-Trainingslager eher seltener. Als ich die Wochen 3 + 4 vor dem IM Lanzarote noch auf Mallorca war, habe ich aber auch einen langen Lauf pro Woche gemacht.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
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