triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

28.01.2009, 15:50

Zitat:

Zitat von powermanpapa

na wenn das so ist wie ihr schreibt, wird keiner Luft zum reden haben

Ganz im gegenteil. nach 30 minuten sind wir fertig, brauchen 10minuten zum durchatmen und dann haben wir noch den rest des tages zum diskutieren.

hör mir auf mit stepaerobic, vieeel zu anstrengend. da mach ich lieber 150 klimmzüge.