triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crossfit: Eine neue Trainingsmethode revolutioniert das Ausdauertraining

28.01.2009, 15:34

Zitat:

Zitat von powermanpapa

war das auch Crossfit? oder hab ich mal wieder ALLES falsch gemacht

So ähnlich, aber nur wenn auch in der Sauna dein Puls ziemlich hoch war.

Aber in Summe halt zu lang.