[TriK]

Habe mir angewöhnt nach dem Spinning ( ) immer 30-45 Min. auf's Laufband zu springen. Dadurch habe ich es geschafft mein Tempo schneller zu finden und "eier" nicht mehr nach T2 10Min. rum, bis ich "drin" bin.

Dafür finde ich das Laufband gut.
Für lange Einheiten ist es mir zu langweilig. Da bin ich lieber draussen - egal bei welchem Wetter.