das puls - pace verhältnis stimmt im großen und ganzen. vom gefühl her würde ich aber sagen, man empfindet das tempo auf dem band aber schneller als es wirklich ist.
was ich auch bemerkt habe, das die muskuläre belastung geringer als beim laufen im freien ist. wird wohl davon kommen, dass auf dem band etwas der abdruck fehlt, auch wenn ich immer mit 2% steigung laufe.
|