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Thema: Laufband für Tempotraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

27.01.2009, 20:38	#4
Martina82 Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 16.01.2009 Ort: Sersheim Beiträge: 29	Ich trainiere im Fitness-Studio häufig auf dem Laufband. Ich finde man kann die Geschwindigkeit sehr gut kontrollieren. Andererseits überhitze ich sehr schnell und halte es nur 30 min auf dem Laufband aus.