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Thema: Radintervalle Build-Phase
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Alt 11.04.2007, 13:51   #10
ElDonno
Szenekenner
 
Registriert seit: 02.03.2007
Beiträge: 223
Die 5 Stunden sind auf die gesamte Trainingseinheit, also mit anschließendem Koppellauf bezogen. Wäre ja auch zu schön nach dem Radeln einfach mal so nach Hause zu gehen und die Beine hochzulegen
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