[Ausdauerjunkie]

Das Empire State Building Run Up findet am 3.Feb statt, dann geht es ins 86.Stockwerk, über 1576 Stufen.
Thomas Dold, der dreimalige Gewinner ist auch wieder am Start- auch Jemand aus dem Forum, hier
Da wird das Knie nicht durchgedrückt, sondern bis zum Schulterblatt gehoben mit Puls 190 und Laktatwerten bis 18 Millimol.
Viel Spaß