[powermanpapa]

Zitat von iron-bambi

schön wärs, ich bin auch meine PBs noch ziemlich auf der Ferse gehumpelt, für mich ist das jetzt ein Unterschied wie Tag und Nacht...

Und was das "Zeiten kann man messen" angeht, @drullse: schaun mer mal, im Moment registriere ich jedenfalls, dass ich bei gleichem Tempo etwas weniger Puls brauche.

Grüße I-B

dann überrasch mich und sage mir das das 35er auf 10 waren oder eben doch nur 45er?

und der puls, der puls wird weniger durch mehr training und nicht durch ferse oder vorfuss