Zitat:
Zitat von dickermichel
Optimal "fuelen"
|

Das wäre der optimale Titel für diesen Thread!
Zitat:
Zitat von dickermichel
Abschließend noch ein Satz zum Eiweiß:
Ich nehme in bestimmten Phasen des Trainings mehr Eiweiß zu mir, vor allem in Form von Hüttenkäse, Joghurt sowie Eiweißpulver von Isostar. ...
|
Mir ist aufgefallen, dass in "natural eating" Quark nicht vorkommt. Und jetzt bei dir auch nicht. Hast das einen Grund?