guude,
einfach mit dem Training anfangen, feile an deinen Schwächen und bei deinen Stärken weißt du selbst am besten was dir gut tut.
Schwimmtechnisch braucht man sich für den WK keinen Kopf zu machen, da reichen 6 km pro Woche an Training. Weißt ja selbst was dort auf dich zukommt.
Und ich persönlich würde keine Wettkämpfe jetzt machen, die sind in aller Regel am WE und da mußt du trainieren.
Das schaffst du schon,
hasta luego en Lanzarote!!!
