Zitat:
Zitat von Tyrm73
Sorry, aber was ist denn das für ein Mediziner?
wenn du aufgrund deines Körperbaus 90 kg wiegst, dann ist das halt so. Warum dann mit aller Gewalt abnehmen. Das schadet nur deiner Leistungsfähigkeit und macht dich auch verletzungsanfälliger.
ich selber bin 1,73 groß/klein und versuche im Normalfall so mit 75 kg an den Start zu gehen. Hab halt dicke Arme und Beine und daran ändert auch das Ausdauertrainig nix.
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So hat er mir das erklärt.Gut die 10% Fett weiß ich selber, aber den Rest konnte ich ja auch erst nicht glauben.Drum frag ich ja hier nach.
Ansonsten sind die Docs dort glaub schon gut, da sie die ganzen Kadersportlet betreuen.Vielleicht liegt auch darin das Problem.Die haben natürlich ganz andere Maßstäbe.
Die Woche zuvor, wurde mir bei meiner Feuerwehruntersuchung eine gute bis sehr gute Fitness bescheinigt(G26/3 Untersuchung).
Bis ins Frühjahr rein will ich auf jeden Fall weiter an mir arbeiten.
War ja schon bei 96 kg...