[machmal]

Watt ein Shit.
Ich fühle mich als würde ich Krank werden
gestern Abend wollte ich noch ne EInheit machen, obwohl mir noch so einiges weh tut vom Klettern. Klettern ist auch gutes Training, jawoll. Meine Unterarme sind dabei ganz schön dick geworden.
War aber gestern zu Müde und fühle michauch heute sehr bescheiden. Wird vermutlich heute auch ein Ruhetag geben. Ich will aber nicht krank werden!

Gestern die ersten Ernährungssünden seit ca. 10 Tagen. Bei einem Workshop schon mal mangels Alternative einige Kekse. Abends dann noch fast ne ganze Tüte Haribo Gummiwerk. Ich glaube ich bin ein Frustesser.

Allen viel Spaß beim Training. Ich versuche dran zu bleiben...

der Holger