[fritz007]

So, heute war ich wieder schwimmen. Es klappt immer besser. Vorgestern hatte ich zwei komplette Bahnen im Kraulstil geschafft. Heute waren es schon 8. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich danach immer Pausen gemacht habe. Sonst habe ich viel probiert und bin wohl mehr gekrault als Brust geschwommen.
Im Wasser war ich knapp 70 min und geschwommen bin ich etwa 2 km.
Auf der 8. Bahn ging mir dann die Puste aus. Die Kraft war weg. Ich glaube, ich muss irgendwas trainieren um die Schultern zu stärken.