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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Alt 20.01.2009, 23:41   #1105
Wandergsellin
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Ich liebe auch Milchreis. Am liebsten mit Vanille

Mein heutiges Training hat mich geschlaucht und ich freu mich auf den Ruhetag morgen.
Plangemäß hab ich 30min Krafttraining gemacht und mit dann 1:15 auf der Rolle mit Frequenztraining und imagic vergnügt.
Heute abend hatten wir unser ersten Treffen der Ligamädels und da danach direkt Vereinsschwimmen war und die alle dort hingegangen sind, bin ich halt ausnahmsweise auch mit. 2,7km und 70min später war ich dann ausgepumpt.
Jetzt sitze ich auf dem Sofa und es ist höchste Zeit fürs Bett, denn morgen früh klingelt erbarmungslos wieder um sechs.

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