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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Definition der Trainingsbereiche
Thema: Definition der Trainingsbereiche
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Alt 20.01.2009, 18:10   #53
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
muedigkeit. die spitzenleistung laesst nach.
TdF-Pros fahren in der dritten Woche teilweise am Anschlag mit Puls 150 die Paesse hoch. Rien ne va plus.
und genauso ergeht es uns ja im training. wir sind selten erholt (ausser beim leistungstest )
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