[sybenwurz]

Zitat von SRL1980

und mein Orthopäde meinte, dass das aufrechte Sitzen schlechter wäre für die Bandscheibe als das vornüber gebeugte weil die Bandsccheibe weniger belastet würde und die Schläge auch nicht direkt darauf einwirken sondern vom ganzen Körper gefedert würden.

So sieht es aus.
Wenn jemand mit dieser Problemstellung auftaucht, schicken wir ihn zum Arzt/Orthopäden, weil nicht aufrechtes Sitzen automatisch das Optimum darstellt.
Sollte es wirklich darauf hinauslaufen, schau dir diese Kisten mal an.
Natürlich kannst du endlose Versuche mit Umbauten, "Verbequemerungen" und kunstvoll nachgerüsteten Federungen machen, letztlich gibt es für dein Problem aber ebenso massgeschneiderte Lösungen wie für Triathleten, Radballer, Kunstradfahrer...
Und wie gesagt: nicht davon ausgehen, dass aufrecht automatisch das Beste ist, sondern unbedingt nen Arzt oder Orthopäden dazu befragen.
Ggf. kannst du auch nen Zuschuss von ner Krankenkasse kriegen (hm, naja, ..., aber probieren sollte man es)...