Zitat:
Zitat von jürsche
Was isn dann mit der katabolen Stoffwechsellage am Morgen, von wegen Leberglykogen alle, Cortisol und so? Hab ich aus deinem Leistungsdiät-Text!  |
ich bin momentan nicht im leistungstraining und erst recht nicht auf leistungsdiät.
(glücklicherweise steigt durch crossfit meine fitness unabhängig vom essen
)
sollte mich aber irgendwann wieder der langdistanzvirus überfallen, werde ich dieses system natürlich anwenden.
allerdings, so wie es momentan aussieht, soweit möglich eher mit natürlichen lebensmitteln als mit industriellen.
Ist vielleicht der Stoff für einen Artikel: Leistungsdiät Teil2.
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