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Weshalb am Laufband?
Ich für meinen Teil laufen nur auf dem Laufband wenn draußen die Welt unter geht oder die Straßen völlig vereist sind (somit sogut wie nie). Daher laufe ich auf dem Laufband völlig unrund...
Warum nicht auf dem Ergometer?
Auf dem Ergometer kannst doch viel gleichmässiger treten, wie auf einem Laufband.
War erst beim Test mit Atemgas (Spirothremie) und bin völlig begeistert davon.
Start 100W dann alle 3min um 30W gesteigert
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