Hi,
meine Meinung....Theorie uns Praxis sind zwei verschiedene Dinde..da muss man bei der Trainingsgestaltung flexibel sein....ich trainiere viel im Studio. Dies hat sicher seine Vor-und Nachteile...Rad über dem Winter (gerade in diesem Winter....brrrrr) hat sicher seine Vorteile. Laufen tue ich im Studio aber sehr wenig. Dafür aber Kraft für´s Schwimmen...
