[qbz]

"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen

1. qbz (16 - 55 300m - 5) - ?
2. *JO* (13 - 36 600m - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
3. Flow (12 - 14 900m - 6) - schicker Badehosen-Schwimmer
4. lonerunner (10 - 20 900m - 0) - Rückwärtsschwimmer
5. dagro (9 - 24 600m - 4) - stille Wasser gründen tief
6. felix__w (9 - 21 000m - 4) - schneller werden
7. Neonhelm (8 - 22 200m - 0) - Haubentaucher
8. Axel (7 - 17 300m - 4) - invalider Schwimmer
9. engelchen (7 - 14 200m - 0) - Ex-brustschwimmer
10. Wandergsellin (6 - 15 200m - 2) - bekennende Gernschwimmerin
11. Garuda (6 - 14 150m - 0) - Freitaucherin
12. Hubschraubär (6 - 13 200m - 0)
13. PippiLangstrumpf (6 - 8 700m - 2) - Lazarett-Bewohnerin
14. Gürkchen (6 - 7 700m - 2) - Poolaustrinkerin
15. WeT (5 - 10 500m - 2) - ein Versuch ist es wert
16. Kurzer85 (4 - 8 900m - 0) - !
17. Rather-Lutz (4 - 6 800m - 0) -
18. Joerg aus Hattingen (2 - 5 300m - 0) - Möchtegernschwimmer
19. Speedy Gonzales (1 - 1 250m - 0) - Bademeister
20. Hellhimmelblau (0 - 0m - 0) -

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

--------------------------------------------------------------------------

400 ein, 2500 (400 K 100 R im Wechsel 5*), 400 B, 400 (50 K-Beine 50 B-Arme im Wechsel), 200 aus = 3,9

-qbz