[WeT]

Also ich kann Krafttraining nur empfehlen. Hatte früher auch immer Probleme. Einmal war es das Knie, dann wieder mal die Hüfte. Aber seit ich regelmäßig Krafttraining in mein Training integriert habe, seitdem hab ich keine Probleme mehr. Ich muss aber auch dazu sagen, dass ich auch an meinem Laufstil viel gearbeitet habe. Früher Fersenläufer und jetzt Lauf auf Vorfuß.