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Thema: 06-Base1 Start 12.1.2009

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Alt

15.01.2009, 13:29

#89

mauna_kea

Beiträge: n/a

Zitat:

Zitat von chick

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Ich versuche mich seit dieser Woche mal an "Pavels Leitersystem":
http://www.dellanave.com/files/the_fighter_pullup.pdf
Kannst ja die Klimmis mit dem "normalen" Griff (Daumen nach aussen) machen.

Wie langweilig, spezialisiertes Training.