"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr
(Gesamteinheiten - Gesamt-Meter - "Einheiten pro Woche-PB") - Ziele/Bemerkungen
- qbz (15 - 51 400m - 5) - ?
- *JO* (12 - 34 800m - 0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
- Flow (12 - 14 900m - 6) - schicker Badehosen-Schwimmer
- lonerunner (10 - 20 900m - 0) - Rückwärtsschwimmer
- dagro (9 - 24 600m - 4) - stille Wasser gründen tief
- felix__w (9 - 21 000m - 4) - schneller werden
- Neonhelm (8 - 22 200m - 0) - Haubentaucher
- Axel (7 - 17 300m - 4) - invalider Schwimmer
- engelchen (7 - 14 200m - 0) - Ex-brustschwimmer
- Wandergsellin (6 - 15 200m - 2) - bekennende Gernschwimmerin
- Garuda (6 - 14 150m - 0) - Freitaucherin
- Hubschraubär (6 - 13 200m - 0)
- PippiLangstrumpf (6 - 8 700m - 2) - Lazarett-Bewohnerin
- Gürkchen (6 - 7 700m - 2) - Poolaustrinkerin
- WeT (5 - 10 500m - 2) - ein Versuch ist es wert
- Kurzer85 (4 - 8 900m - 0) - !
- Rather-Lutz (4 - 6 800m - 0) -
- Joerg aus Hattingen (2 - 5 300m - 0) - Möchtegernschwimmer
- Speedy Gonzales (1 - 1 250m - 0) - Bademeister
- Hellhimmelblau (0 - 0m - 0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.
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Frühschwimmen
400m ein, 6x (50m "Technik", 50m Kr gesamt), 100m Lagen
-> 1100m
Habe mal meinen "Listen-Gestaltungs-Vorschlag" wahr gemacht ... wenn es euch nicht gefällt, können wir, oder ich, es auch wieder rückgängig machen ...
