[autpatriot]

Um auf die Fragen von Threadersteller einzugehen

Schwimmen vernachlässigen is jedem selbst überlassen.. durch Trockenübungen kann man natürlich den Bewegungsablauf bisschen trainieren.. aber is halt dann doch wieder nicht wie im Becken...

Ob man es vernachlässigen kann, hängt auch davon ab, welche ansprüche /Ziele man hat. wenn man mit seinen Zeiten zufrieden ist.. könnte ev. auch 1x wöchtenlich reichen..

Aber für "anfänger" (bin selber einer)... empfehle ich, das schwimmen nicht zu vernachlässigen, und vorallem auf richtige TEchnik und Wasserlage zu achten...
denn die Kraft (der Beine) braucht ma noch fürs Biken und Laufen..