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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit Vitamin C Spritzen?
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Alt 13.01.2009, 22:35   #63
Ocean
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ocean
 
Registriert seit: 14.11.2006
Ort: Düsseldorf
Beiträge: 679
Wo issen das Problem ?
Gehst du Aldi, zahlst du 3,99 und nimmst 50 Kapseln Vitamin C + Zink mit.
Davon morgens und Abends oder zur Not auch 3 am Tag alle 8 Stunden und deine Erkältung bekommt den Turbo zu spüren.

Vitamin C Zufuhr im Gramm Bereich sollteste nicht machen, zumindest nicht lange. Ich habe da was von Darmblutungen und ähnlichen unschönen Sachen gelesen.
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