[Ocean]

Wo issen das Problem ?
Gehst du Aldi, zahlst du 3,99 und nimmst 50 Kapseln Vitamin C + Zink mit.
Davon morgens und Abends oder zur Not auch 3 am Tag alle 8 Stunden und deine Erkältung bekommt den Turbo zu spüren.

Vitamin C Zufuhr im Gramm Bereich sollteste nicht machen, zumindest nicht lange. Ich habe da was von Darmblutungen und ähnlichen unschönen Sachen gelesen.