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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Erfahrungen mit Vitamin C Spritzen?
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Alt 13.01.2009, 21:36   #22
*JO*
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Zitat:
Zitat von Ortsschildkönig Beitrag anzeigen
ORALE EINNAHME: vitamin c ist ein wasserlösliches vitamin, kann als schnell vom darm aufgenommen werden...aber nur max. 1 gr./tag...der rest wird umgehend wieder ausgeschieden!
deshalb will er es ja spritzen...damits es nicht groß durch den Darm muss...
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