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Triathlon Trainingslager Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.01.09
Thema: Crunches ab dem 01.01.09
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Alt 13.01.2009, 21:48   #503
Björn Tepper
Szenekenner
 
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Registriert seit: 05.06.2008
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Zitat:
Zitat von crobi Beitrag anzeigen
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel



Was und wieviel macht ihr eigentlich für euren Rücken?
Ca zweimal die Woche beim Krafttraining: Hyperextensions, Latziehen, Frontziehen
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Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
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