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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
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Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmen mit mehr System
Thema: Schwimmen mit mehr System
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Alt Heute, 09:48   #70
tridinski
Szenekenner
 
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Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.755
je öfter geatmet wird desto mehr Unruhe kommt in deine Wasserlage rein, im Wettkampf wenn du am Anschlag bist muss vermutlich alle 2 Züge geatmet werden, aber im Training alle 4 ist super. Schau dass du auf beiden seiten atmen kannst, also auch 3er und 5er Atmung praktizierst. Oder eine Bahn 4er links, nächste Bahn 4er rechts.
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Grüße

Tri-K
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