gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der offizielle "Ich habe nach einer Stunde Laufen Muskelkater wie ein Schwein"-Thread
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.02.2026, 23:44   #11
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 3.237
Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
Mache doch 3x 20 Meter Ausfallschritte so als Art Konterbier.
Das Prinzip klingt überzeugend, super Idee. Ich frage mich nur, warum immer so neumodische Sachen? Was ist eigentlich aus dem guten alten, allseits geliebten Entengang geworden? 3x20 hat uns doch früher immer ein Lächeln ins Gesicht gezaubert
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten