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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der offizielle "Ich habe nach einer Stunde Laufen Muskelkater wie ein Schwein"-Thread
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Alt 12.02.2026, 14:45   #1
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
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Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 25.248
Der offizielle "Ich habe nach einer Stunde Laufen Muskelkater wie ein Schwein"-Thread

Alter!!

Ich war gestern morgen nach einer verletzungsbedingten Laufpause von 2-3 Wochen mal wieder eine Stunde im Wald traben. Easy pace, weiche Schuhe, weicher Waldboden. Am Abend dann 70 km Rolle.

Heute habe ich Muskelkater, als sei ich gestern die Eigernordwand in der Falllinie runtergerannt, und zwar bis Grindelwald. Barfuß, mit einem Klavier auf dem Rücken und einem Amboss um den Hals. Holla the woodfairy!

Ich verbringe den heutigen Tag sitzend am Schreibtisch. Vor dem Rollentraining heute Abend muss ich noch etwas einkaufen. Zu Fuß! Falls ich es nicht rechtzeitig zurück schaffe, fahrt bitte schonmal los. Macht Euch keine Sorgen. Für den Weg habe ich ein paar Brote geschmiert und eine Rettungsdecke am Mann.
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